الفوائد الصحية للتين الشوكي

المشرفون: pureheart, ooo

الفوائد الصحية للتين الشوكي

مشاركةبواسطة pureheart في الاثنين يوليو 18, 2016 11:08 pm

إحنا حاليا في موسم التين الشوكي وكتير مننا بيحبه لكن يا ترى كتير برده يعرفوا كمية الفوائد المذهبه اللي فيه ؟؟؟؟
سنذكر عدد من الفوائد الصحية للتين الشوكي :
- يساعد على خفض الوزن وخسارة الوزن الزائد ، لقدرته على هضم المواد الغذائية التي تحتوي على الدهون الثلاثية

- يعالج حالات الأنيميا ويقدم الهيموجلوبين للجسم


- يكفل للجلد المظهر الصحي ، حيث يعوّضه عما ينقصه من مادة الكولاچين ، ويعطي البشرة المظهر الشبابي

- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهو يعطي احساسًا بالشبع لفترة طويلة ، مما يجعله مثاليًا في حالة الرغبة في فقد الوزن

- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم والنحاس ، مما يعوض الجسم ما ينقصه منهما

- يعالج القرحة مع الانتظام في تناوله

- مريح في عمليات الهضم ومهدئ للقولون العصبي ، ومطهر للجهاز الهضمي

- نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فهو يحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان

- يرفع من قدرة الجهاز المناعي للجسم مما يحميه من الاصابة بالأمراض المعدية

- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم مما يجعله مناسبًا لمرضى البول السكري ، خاصة انه يحفز على إفراز الإنسولين

- من المواد الغذائية التي تنزع عن الانسان الاحساس بالاكتئاب وتمنحه الاحساس بالهدوء النفسي
اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس يا أرحم الراحمين أنت ربُّ المستضعفين
----------------------------------------------------------

الأسلام هو كل شىء - مصر - تنمية بشرية - عالم الابراج -مطبخ أم أحمد - الغذاء الصحي - همسات الحب - الموسوعة الاسلامية - تعليم -
صورة العضو الشخصية
pureheart
مشرف قسم ادم وحواء
 
مشاركات: 2465
اشترك في: الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 7:11 pm


العودة إلى قسم الصحة والتغذية والحياة

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


cron